Totengrund in der Lüneburgerheide

Denis Mau/ Juli 21, 2018/ Uncategorized, Wanderung/ 0Kommentare

Letzte Test- Wanderung mit 20,6 kg Gepäck auf dem Rücken und den Barefoot Schuhen: „Trail Glove 4 von „Merrell“ an den Füßen, ging es am vergangenen Wochenende auf dem Pastorbodeweg, Hermannlönsweg und dem Jacobusweg durch das Radenbachtal, dem mystischen Tal Totengrund sowie dem autofreien idyllischen Ort Wilsde auf dem 24,5-km-Trail entlang einer interessanten Landschaft in der Lüneburgerheide.

Mein veganer Wanderernährungsplan

Denis Mau/ Mai 3, 2018/ Ernährungsplan, Uncategorized, Wanderung/ 0Kommentare

Da ich als Veganer mit zwei Omnis auf den 330km vom Harz bis nach Travemüde in einer eher landschaftlichen geprägten Umgebung  unterwegs bin, kommt neben der Wasserversorgung und dem Wander-Equipment auch die Frage nach der optimalen Ernährung mit allen essenziellen Fetten, Vitaminen, Mineralien, Eiweißen, Ballaststoffen und Spurenelementen auf. Da ich eigentlich schon immer, auch vor meiner veganen Zeit sehr großen

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HarzOstseeTrail

Denis Mau/ März 1, 2018/ Wanderung/ 0Kommentare

3 Menschen, eine Herausforderung, zu Fuß in 11 Tagen vom Harz(Wernigerode) bis ans Meer (Travemünde). Warum tun sich Menschen so etwas an? Wer läuft schon freiwillig 300 Kilometer vom Harz bis ans Meer, obwohl man mit dem Auto in ca. 3,5h dort sein kann? Genau hier liegt der eigentliche Grund, mit dem Auto kann es jeder.Vielleicht ist es einfach nur

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